今週の運動

【走る】11/21(月) 32:28 (4:55). やっと5分/kmを切った！

【走る】11/23(水)51:27 (5:09).第34回 土師ダム湖畔マラソン大会に参加．

【走る】11/25(金)32:34(4:56).この調子をキープしないと．