今週の運動

【走る】 12/27(火) 6.6km 31:03 (4:42). 早い時間(21時より）だと信号にかかりやすいなぁ．今年はあと何回走れるのか？（自分次第だけど）

【走る】 12/30(金) 6.6km 31:39 (4:48). 今日はしんどかった…飲みすぎか．今年最後のランニングかな．来年は継続できるか？がんばろう．