今週の運動

【走る】02/25(土) 24.89km 2:20:20 (5:38). ハーフの練習その２．ハーフの距離でいうと，2時間を少し切れる位．前回と変わらず．4月の大会は10kmだから，大会が近づいたらスピードの練習したほうが良いんだろうな．

ランニング合計　195.04km