【走る】 06/25 (月) 6.6km 32:49 (4:58). ずいぶんサボってしまった．背中の治療もありまして…9月には初のハーフにエントリー．初のハーフ．今週は走り込まないと．と，いいながら今週は飲み会が二つ入ってる…
【走る】 06/26 (火) 6.6km 31:25 (4:46). 結構頑張ったけど，後半の落ち込みが大きい．やっぱ暑いから…今日は汗だくだ．
【泳ぐ】 06/30 (土) 2.5km 休み休みの約1時間半. ハーフ走ろうかと思ったけど，あいにくの雨だったので久しぶりの水泳．ランニングを続けたおかげかクロールで距離を出せるようになった．蒸し暑い日が続くし，しばらく泳ぐかな．
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