今週の運動

【泳ぐ】 07/05(水)　2.5km 約1時間半. 25mを一息入れながら50往復．楽勝！っとおもったら25mを59回目に足がつった！（少し前から前兆はあった）死ぬほど痛かったけど，全力でカッコつけて泳ぎきり，プールサイドに上がって足をさすっていたら，監視員のお姉さんがあわててやってきた．「そんなつらそうな顔していましたか？」と強がったけど，アブラ汗かいていたんだろうな（笑）