今週の運動

【走る】 05/15 (火) 6.6km 31:34 (4:47). クールビズを前にシャツとパンツを新調したいな．ということで走り込もうと思ったけど6.6kmでギブアップ．なんとか58kgを切って買い物したいなぁ…

【走る】 05/17 (木) 6.6km 30:47 (4:40). 30分台で走れるようにならんとなぁ．あーしんど．

ランニング　420.29km