今週の運動

【走る】 05/31 (木) 6.6km 31:16 (4:44). ああ暑い…って最近こればっかりだ．21時ごろスタート．出だしは涼しいような気がしたけど湿度が高いのかな？すぐに蒸し暑くなった…

【走る】 06/03 (日) 6.6km 31:47 (4:49). 早起きしてハーフ，のつもりだったけど遅くまで映画見てたから朝寝してしまった．快晴の昼下がり．暑くてしんどかったけど気持ちよかった．

ランニング　462.13km