今週の運動

【走る】05/22 (火) 6.6km 31:28 (4:46). 今日は蒸し暑かった…10km走る元気は出なかった．いかんなぁ…泳ぐかなぁ．

【走る】 05/27 (日) 22.04km 2:16:09 (6:11). 暑いだろうから少し早めに出なきゃ，と思ったけど10:30ごろスタート．途中からは暑くて大変だった．これからの季節はもっともっと早い時間に出ないと…


ランニング　448.93km